Newport Live Healthy & Active

ਨਿਊਪੋਰਟ ਲਾਈਵ ਹੈਲਥੀ ਐਂਡ ਐਕਟਿਵ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਅਤੇ Withings ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਜਿਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਨਿਊਪੋਰਟ ਲਾਈਵ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਇਨਬਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਬੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿੱਥੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਿਊਪੋਰਟ ਲਾਈਵ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!